長期服用茯苓的危害，茯苓可以長期服用嗎？

現在很多人都對養生是有好處的，特別是可以通過中藥材來幫助解決一些身體不適，效果是非常不錯的，而且茯苓也是可以用來食用的，這樣對我們健康是有幫助的，那么具體茯苓可以長期服用嗎，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起看看吧。

茯苓屬于非常健康的一種中藥材，而且不僅藥用價值很強，實際上茯苓的食用價值也是不錯的，而且茯苓本身含有的成份決定了其功效，該藥材在抑制人體細菌上面有著明顯的作用，同時茯苓是可以幫助我們提升人體的免疫力的了，再加上茯苓不存在任何的毒性，因此適宜人們長期使用。不過在服用茯苓的時候要注意的情況還是存在的，盡管茯苓滿足人們長期使用的條件，但每次使用的量卻是不能太多的，所以服用茯苓的時候必須要控制好量，而且我們服用茯苓的時候還要注意，想要通過茯苓來調理身體，也需要循序漸進才行，不可能一口氣吃個大胖子，這一點也是服用茯苓要注意的。